Созависимость — сильная эмоциональная, иногда физическая и социальная зависимость человека от другого человека. В большинстве случаев, слово «со-зависимость» применяется к родным наркоманов, алкоголиков, и т.д.
Созависимые постоянно проявляют сверх опеку, полностью берут поручительство за подопечного на себя, всячески стараются скрывать его неблаговидные поступки наркомана от окружающих, выставляют его в самом лучшем свете. Все это делается ради того что бы сохранить отношения и удержать его рядом. В последствие, спаситель (со-зависимый), превращается в лицо полностью ответственное за своего подопечного, а его личное психофизическое здоровье разрушается.
Некоторые психологи не думают, что со-зависимость это болезнь, ведь это еще не доказано, но они согласны — со-зависимость вполне может привести человека к болезни.
Как появляется созависимость?
Немало молодых парней и девушек выросли в проблемных семьях, и созависимое поведению зарождалось у них с самого детства, посредством послушания и имитации поведения несамостоятельных членов семьи. По статистике, большая часть детей алкоголиков, страдают созависимостью, однако стоит помнить, что любое долгое подчинение созависимому опасно.
Поступки созависимого – это способ адаптироваться, его цель утоления надобностей посредством заботы о другом. Со временем созависимость усугубляется и человек забывает свои надобности. В итоге, когда со-зависимый расстается со своим подопечным, приобретенная со-зависимость будет накладывать отпечаток на будущие отношения.
Началом созависимости становится ощущение внутренней пустоты, он не уверен в своих ценностях и не знает, чего он хочет. В итоге в нем формируется неодолимая тяга наблюдения за людьми. Поскольку собственные цели отсутствуют, созависимый начинает сосредотачиваться на ином человеке и пытается найти в нем, то самое, искомое счастье. В итоге он становится излишне любящим — перестает быть самостоятельной личностью, становится спутником того, кто стал его подопечным и, таким образом почти полностью лишил созависимого чувства собственного достоинства. Созависимый полностью берет ответственность за тех, кто его окружает на себя, во всем помогает и старается решить все их проблемы с лечением наркомании, даже если никак не может воздействовать на ход событий. Обычно подобные отношения устанавливаются с теми, кого он может спасать, контролировать и управлять ими. Если же все его усилия остаются безрезультатными, созависимый начинает вменять это себе в вину.
Основные признаки созависимости:
- Созависимый уверен, что ответственен за другого.
- Не может отказывать подопечному, делает что-то против воли, или больше, нежели обязан, либо выполняет за него то, что тот может сам.
- Бурно воспринимает обиды, совершаемые в отношении подопечного, и не может защитить свои права.
- Ему все время кажется, что он недостаточно хороший и потому он все время пытается окружающим доказывать, что это не так.
- Доволен собой, только если помогает другому.
- Ощущает постоянную тревожность.
- Любит окружающим указывать их промахи.
- Пытается контролировать все и всех посредством манипуляции и доминирования.
- Обдумывает каждое сказанное слово, дабы получить нужный отклик.
- Старается говорить обо всех, минуя разговоров о себе.
- Уверен, что не станет терпеть недопустимое поступки кого-то, но долго терпит, а в итоге совершает то, чего, думал, никогда не стал бы.
- Недоверчив.
- Думает, что все против него.
- Постоянно ощущает болезненную ненависть, заменяет стыд или вину злостью.
- Плаксив, депрессивен, часто переедает и болеет.
- Излишне ответственен или безответственен.
- У со-зависимого появляются серьезные психические и физические заболевания.
- Появляется пристрастие к алкоголю и другим химических стимуляторам.
- Со-зависимый всегда отрицает свою со-зависимость.
Именно процесс отрицания и не дает со зависимому преодолеть собственные проблемы, попросить о помощи, а это еще более усугубляет созависимость. В связи с этим, со-зависимое поведение является губительным, оно рождает отношения, не имеющие будущего.
