Лекция “Границы безопасности”

Сегодня специалистом нашего центра была проведена лекция «Границы безопасности».

Границы безопасности — это инструмент, который помогает сохранить свою чистоту и трезвость, эмоциональное состояние и душевный покой. В первую очередь они нужны на первоначальном этапе выздоровления для того, чтобы научиться жить без использования компульсивного поведения (это навязчивое влечение и желание достижения состояния психического комфорта благодаря использованию предмета влечения (зависимости). Важно точно определить связанную с границами проблему и поставить вопрос о необходимости измениться.

Самодисциплина и ответственность безоговорочно помогают соблюдать ГБ.

 

Banner

0