АНО Центр по охране граждан от алкогольной и наркотической зависимости «Успех Нации», ПЛП:
Сегодня волонтером пост лечебной программы была проведена лекция «Страх».
Страх – это негативное эмоциональное переживание, которое испытывает человек при встрече с угрозой или при ее ожидании. Угроза, вызывающая страх, может затрагивать любую сферу деятельности человека.
Тревога представляет собой расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий. Она возникает в ситуациях, когда еще нет (а может быть и не будет!) реальной опасности для человека, но он ждет ее, причем пока не представляет, как с ней справится.
Когда тревога накапливается и не находит конструктивного выхода в страх и дальнейшую работу с ним, она переходит в различные виды фобии.
Фобия — это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определенных ситуациях, и не поддающийся полному логическому объяснению. В результате развития фобии человек, начинает бояться и соответственно избегать определенные объекты, деятельность или ситуации, либо придумывать ритуалы, которые мнимо должны избавить человека от подобного навязчивого состояния.
Очень важно вовремя отследить состояние тревоги и понять, что за страх стоит за ней, для того, чтобы в последствии не попасть в ловушку фобичных состояний.
