Для участников постлечебной программы была проведена лекция «Тяга и границы безопасности».
Одним из ключевых симптомов и признаков химической зависимости является тяга. Тяга — это непреодолимое желание употребить, несмотря даже на понимание разрушительных последствий происходящего.
Тяга может настигнуть в любой момент, она возникает как будто ниоткуда. В сложные моменты жизни она услужливо предлагает уже знакомые варианты быстрого решения проблем — «бегство» в наркотический дурман.
Границы безопасности — это инструмент, который помогает сохранить свою чистоту и трезвость, эмоциональное состояние и душевный покой. В первую очередь, они нужны на первоначальном этапе выздоровления для того, чтобы научиться жить без использования компульсивного поведения и обезопасить себя от предполагаемых источников тяги.
Совместно, опираясь на собственный опыт, мы так же составили список инструментов, которые помогают преодолеть тяговое состояние и помогают зависимому продолжать свои путь к выздоровлению.
